Kahtlusta unehäiret, kui:

* magad öösel piisavalt, aga oled ärgates ikka väsinud
* su kaaslane kurdab, et sa norskad
* tunned päeval vajadust magada
* sa ei jää mitmel järjestikusel õhtul hästi magama
* ärkad keset ööd ega suuda enam magama jääda

Pikemalt loe Nipiraamatust

Vaata ka: TEST | Vaevled unehäirete käes ja täiesti võimatu on end välja puhata? Tee läbi see lihtne test ja saa teada, mis sind segab

Unearst vastab: mida on meil vaja teada unest?